Перейти к контенту
scionclub.ru

scionclub.ru

Медицинский портал

Можно ходить в баню при пневмонии

Рубрика: ПневмонииАвтор:

Опубликованы данные 25-летнеего исследования одного из самых именитых Британских университетов Бристольского Университета о влиянии сауны на здоровье человека, а точнее о связи между посещением парной и таким заболеванием, как пневмония.

Выводы были опубликованы в ноябрьском выпуске научного журнала Респираторная Медицина (Respiratory Medicine ) за 2017 год, а до этого в Европейском Журнале Эпидемиологии (European Journal of Epidemiology) в сентябре 2017 года. Они являются одними из последних официальных научных данных, полученных в результате многолетних исследований, по вопросу влиянии сауны на здоровье человека. И результаты изысканий, несомненно, вселяют уверенность и добавляют позитива всем поклонникам сауны.

Что показали результаты исследований?

Как показали проведённые исследования регулярное использование сауны, по меньшей мере 2 раза за неделю, снижает вероятность возникновения потенциально опасных заболеваний органов дыхательной системы, в том числе таких как пневмония.


Что делать при пневмонии. Как определить пневмонию. Пневмония легких чем опасна?

Мужчины, которые регулярно посещали сауну дважды в неделю, почти на 30%  оказались менее подвержены заболеванию этой смертельно опасной для человека болезнью. В случае использования сауны четыре или даже пять раз в неделю риск заболевания пневмонией снизился более чем на 40%. Кроме этого, регулярные сеансы в сауне также уменьшают вероятность проявления астмы и других заболеваний дыхательной системы.

Кто и как проводил исследования, важные детали и уточнения

Сауна в Финляндии, больше чем простая гигиеническая процедура. Традиции финской сауны занимают значительную нишу в жизни каждого жителя страны. Отдельные научные изыскания о воздействии сауны на здоровье человека проводятся уже довольно длительное время. Но с ростом популярности сухой финской бани во всём мире учёные различных стран стали активнее проводить такие исследования.

Исследователи Бристольского университета «Bristol University» при поддержке Университета Восточной Финляндии «University of Eastern Finland» изучали группу, состоящую из 2210 мужчин и отслеживали состояние их здоровья в течении ​​четверти века. Возраст участников группы для мониторинга начинался от 42 лет и заканчивался 61 годом.

Похожие темы:
Пневмония при рождении недоношенного ребенка
Пневмония высокая температура без симптомов
Пневмония при рождении недоношенного ребенка

Руководитель группы член Бристолькой медицинской школы (THS) доктор Кунутсор (Dr. Setor K Kunutsor) заявил:

В ходе исследований учитывалась частота посещения парной. Кроме этого обобщались данные по каждому участнику группы об их госпитализации в течение 25,6 лет, связанной с пневмонией, тяжёлыми приступами астмы, а так же хронической обструктивной болезнью лёгких — ХОБЛ.

Результаты показали, что 375 мужчин в течении контрольного периода нуждались в госпитализации в связи с заболеванием пневмонией.


БАНЯ КОТОРАЯ ЛЕЧИТ БРОНХИ

Среди тех, кто пользовался сауной 2-3 раза в неделю, оказалось на 27% менее склонных к развитию воспаления лёгких, в отличии от участников мониторинга, которые использовали сауну редко либо совсем не пользовались ей.

Любители сауны, имевшие 4-6 сеансов в неделю показали ещё более впечатляющие результаты. Среди них 41% менее подвержены заболеванию пневмонией. При этом отмечалась необходимость соблюдения правил парения в финской сауне.

Не смотря на то, что вся группа, задействованная в эксперименте, состояла из мужчин, положительное воздействие сухих температурных ванн, с большой долей вероятности, можно распространить и на женщин.

Проблема пневмонии и другие плюсы сауны

На самом деле, пневмония довольно распространённая болезнь. Примером может служить история известного не только в Великобритании человека. В августе 2017 года популярный авто шоумен Джереми Кларксон был госпитализирован по причине обнаружения острой формы пневмонии прямо во время семейного отпуска, который он проводил на Майорке.

В целом в Великобритании, по официальной статистике, пневмония выступает шестой по величине причиной смертности от заболеваний, что по различным оценкам сопоставимо с 29 тысячами смертей в год.


Кому и после чего нельзя ходить в БАНЮ

Исследователи не имеют чётких подтверждённых данных о механизмах температурного воздействия приводящих к положительному эффекту с борьбе с заболеваниями дыхательной системы. Но теория воздействия заключается в том, что тепло и сама высокая температура, сопутствующие посещению сауны, облегчают глубокую самоочистку дыхательных путей.

Главный и научно обоснованный вывод в результате исследований указан в работе (Frequent sauna bathing may reduce the risk of pneumonia…):

Так же для всех почитателей высокотемпературной сухой финской бани будет приятным узнать, что другое недавнее исследование доказало положительное воздействие саун на стабилизацию кровяного давления при его высоких значениях и в снижении риска сердечных заболеваний. О положительном воздействии бани на суставы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата известно давно, но в 2016 группа финских исследователей установила, что регулярные посещение финской парной существенно снижают шансы возникновения слабоумия!

Похожие темы:
Повысить иммунитет взрослому после пневмонии
Пневмония высокая температура без симптомов
Пневмония высокая температура без симптомов

Не смотря на всё новые подтверждения положительного влияния сауны на здоровье, врачи советуют некоторым своим пациентам избегать посещения парной, если такие сеансы не доставляют удовольствия и не оказывают расслабляющего эффекта. И, конечно, необходимо учитывать, что существуют заболевания, наличие которых полностью исключает возможность принятия высокотемпературных ванн.


Использованные источники: https://banyapro.ru/banya-i-zdorove/porazitelnye-rezultaty-issledovanij-o-vliyanii-sauny-na-pnevmoniyu/

Посещение бани при пневмонии

Разработка антибиотиков позволила намного более эффективно бороться с заболеванием, но многие люди не готовы к такому лечению и сегодня, а считают, что лечить болезнь нужно с помощью «естественных» способов, в том числе парилки.

Так ли это на самом деле, стоит ли посещать баню во время активной фазы воспаления легких, и будет ли такое лечение достаточно эффективным и безопасным?


Пневмония. Как не умереть от воспаления легких

Баня и пневмония – слишком ли рискованно

Врачи говорят о том, что посещение бани при пневмонии – очень рискованное мероприятие, поскольку горячий и влажный воздух проникает в легкие, и это может только усилить развитие воспалительного процесса, усугубить течение заболевания из-за более быстрого размножения микрофлоры и увеличения количества выпота внутри легочных ячеек – альвеол.

Особенно рискованным оказывается визит в баню при пневмонии для детей и пожилых людей, что связывают со снижением общей резистентности и, зачастую, недостаточно мощным иммунным ответом. Бактериальная флора, а именно она является причиной развития воспаления легких, получает дополнительный толчок к развитию благодаря сочетанию недостаточной сопротивляемости организма и воздействия внешних факторов в парилке.

Баня при пневмонии у детей

Дети болеют пневмонией в самом разном возрасте, и если в раннем детском возрасте в баню ребенка многие врачи не советуют водить как в принципе, не говоря уже о развитии пневмонии, то в школьном и подростковом возрасте дети могут уже сами проситься в парилку, особенно если любят такой отдых. Но разрешать посещение парилки нельзя ни в коем случае.

Если в острый период пневмонии ребенок вряд ли выразит желание посещать парилку, то во время выздоровления такое желание может определенно появиться, но идти в баню до полного выздоровления не стоит, дабы предотвратить рецидив болезни, развитие хронической пневмонии или бронхита.

Почему баня хороша после, а не во время пневмонии

Не стоит думать, что рекомендации врачей не посещать баню при пневмонии – это какой-то укор в отношении этого метода лечения и отдыха. Скорее, это особенность самого заболевания. Во время острой фазы пневмонии и вплоть до полного выздоровления парилку действительно лучше не посещать, причем в любом возрасте.


Доктор поясняет! Для кого Баня — под запретом? И давление тут не при чём

А вот после полного излечения (принято считать, что полное излечение – это устранение изменений, характерных для пневмонии, на рентгенограмме легких) баня может оказаться очень неплохим решением для профилактики рецидивов болезни. Впрочем, посещать парилку для укрепления иммунитета стоит и тем, кто еще никогда не болел пневмонией, такой подход позволит снизить вероятность развития этой болезни за счет укрепления иммунитета.

Впрочем, нужно понимать, что к посещению бани могут быть и другие противопоказания, кроме пневмонии, поэтому в любом случае перед тем, как отправиться в парилку, лучше проконсультироваться с врачом относительно безопасности такого отдыха.


Использованные источники: https://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/poseshchenie-bani-pri-pnevmonii/

«Баня от ста болезней лечит» — так говорили наши деды-прадеды, и именно в банях они и лечились. Но знать нужно как, когда, с чем париться. Знания этих, увы и ах, почти не сохранились. Только обрывочные сведения, и то, что кто-то что-то на себе испробовал. Тем не менее, от некоторых наиболее распространенных заболеваний можно в бане избавиться и сегодня.

Похожие темы:
Мой сын в армии заболел пневмонией
Повысить иммунитет взрослому после пневмонии
Пневмония при рождении недоношенного ребенка

На чем основывается терапевтический эффект русской парной? На постепенном и равномерном прогреве организма, на активизации потоотделения,  выводе с потом токсинов и продуктов распада из организма. Кроме того, при повышении температуры тела (примерно на 2 градуса за все время процедуры) срабатывает защитный механизм и увеличивается выработка лейкоцитов. А всем известно, что лейкоциты уничтожают вирусы и другие патогенные агенты. Большее количество лейкоцитов  — скорейшее выздоровление. На этом, и на воздействии лечебных трав, применяемых при процедуре, основан оздоровительный эффект.

статьи

Можно ли в баню с температурой

В этом вопросе все врачи сходятся во мнении: париться можно только человеку с нормальной температурой тела. А нормой считается от 35,5 до 37 градусов.


Баня. 3 плюса теплового шока

Почему нельзя в баню с температурой? Все очень просто: повышение температуры означает переход заболевания в активную или острую фазу. Организм активно борется с заболеванием, повышая выработку лейкоцитов. Это — повышенная нагрузка на все системы организма. Вы сами, наверное, ощущали, что даже при не очень высокой температуре пульс явно выше нормы, и даже самые несложные действия отнимают массу сил. Нахождение в парилке также повышает температуру, в среднем, на 2°. Вот представьте, у вас 37,5, после парной станет 39,5. Как вы себя будете чувствовать? Вряд ли хорошо. А если еще выше? Это уже может закончиться реанимацией.

Потому ответ однозначен: при температуре выше 37 ходить в парную (баню или сауну) нельзя.

Баня при простуде или гриппе

При любом простудном или вирусном заболевании посещать парилку можно только в самом начале, когда еще не заболели, но уже есть неприятные симптомы: слабость, ломота в суставах, появилась заложенность носа, или какие-то неприятные ощущения. Вот тогда пропарьтесь с использованием трав, и болезнь или отступит, или пройдет быстро и в легкой форме. Течение заболевания зависит, во-первых, от особенностей организма, а во-вторых, от момента, когда вы ее «поймали».

Еще важно правильно провести процедуры. Особенность  лечения в бане при простуде или гриппе — нельзя проводить закаливающие процедуры. Обливания или окунания в холодную воду в таком состоянии повлияют не положительно, а отрицательно. После парилки обмываетесь теплой водой, дольше отдыхаете, завернувшись в махровый халат или простыню (тоже лучше махровую)  больше пьете.

Пить нужно очень много, и желательно — не простой чай, а с травами, подобранными по вкусу или к заболеванию. Травы лучше те, которые усиливают потоотделение. «С потом выходит болезнь» так говорили и считали наши бабушки, и старались напоить чаем с медом и малиновым вареньем.


Пневмония/ воспаление легких. Как, чем и зачем лечить пневмонию.

Есть особенность и в самом посещении парной. Нужно больше обычного обращать внимание на свое самочувствие. Задача — хорошо прогреться и при этом не очень нагрузить организм, которому и так приходится бороться с простудой или вирусом. Потому не спешите бежать в парилку. Зашли, разделись, посидели минут 15-10 в раздевалке, попили чайку с лечебными травами. Не спеша переходите в моечную, обмываетесь теплой (не холодной и не горячей) водой. Снова посидели. Можно тоже пить чай.

Когда температура в помещении покажется вам или комфортно-теплой или даже прохладной, можно заходить в парилку. И там не садитесь возле печки. Выберите место подальше. Прогреться нужно постепенно и равномерно.

Сократите немного ваше обычное пребывание в парной: организму и так непросто. Выйдя из парилки, обмойтесь под теплым душем, закутайтесь в махровую ткань и пейте чай. Так понемногу, вам и полегчает. Но если вам становится не лучше, а хуже, процедуру сворачиваете.

Иногда, если момент выбран не самый удачный, может резко упасть давление. В этом случае, если есть, можно выпить кофе. После нужно отправиться домой, но не в одиночку, а с сопровождением. Вообще, действовать нужно, смотря по состоянию. Если очень плохо — вызывайте «Скорую».

Итак, подводя итоги, можно сделать следующие выводы:


Полезно ли прогревание при простуде
  • Баня полезна при простуде и гриппе полезна на самой начальной стадии, когда вы еще не больны, но уже и не совсем здоровы.
  • Второй момент, когда можно посещать парную, это когда заболевание уже отступило. Температуры нет, осталась только слабость. Но и в этом случае спешить не стоит: болезнь может вернуться.
  • Однозначно нельзя идти в баню, если температура выше 37° или в том случае, когда заболевание находится в активной и острой фазе. Посещением парной в этот период вы только ухудшите ситуацию.

Баня при бронхите

Есть два варианта течения заболевания: вирусный и бактериальный бронхит. Вирусный передается воздушно-капельным путем, бактериальный развивается как осложнение после вирусных заболеваний (гриппа, ОРВИ и т.д.). Точно на вопрос «можно ли париться в бане при бронхите» может ответить врач, но, в общем, рекомендуют ходить в баню, когда уже нет температуры, то есть фаза уже не острая, а дело идет к выздоровлению. Равномерный прогрев, лечебные травы в виде чая и ингаляций помогут быстрее победить болезнь и улучшить самочувствие. Они разжижают мокроту, она откашливается легче, да и дышится после ингаляции лечебными травами намного лучше.

Похожие темы:
Повысить иммунитет взрослому после пневмонии
Болит спина под лопатками пневмония
Нейтрофилы при пневмонии у детей

Правила посещения парной тут будут такие же, как и при простуде: не перегревайтесь. Пейте больше и берегитесь сквозняков, и никаких закаливающих процедур: они хороши для здоровых.

Баня при насморке

Насморк в нашем климате подхватить легко: ноги промочил, сквозняком протянуло… и вот, дышать невозможно. При такой неприятности нужно посетить парилку.  Насморк лечится в бане отлично, особенно если правильно поддать ароматного лечебного пара. Это получается ингаляция для каждой клеточки тела, носоглотка при этом прогревается отлично.


Можно ли купаться во время болезни? - Доктор Комаровский

Лучше всего для лечения насморка в парилке использовать такие травы: эвкалипт, можжевельник, чабрец, ромашку, мяту, хвойные (сосна, ель, кедр и др.).

Похожие темы:
Пневмония виды и симптомы и лечение
Пневмония высокая температура без симптомов
Нейтрофилы при пневмонии у детей

Как использовать лечебные растения  в бане для пара

Пар в бане — это хорошо, но если в нем содержатся масла и фитонциды от лечебных трав, это еще лучше. Как обычно «добывается» в бане пар? Наливается или капается вода на разогретые камни внутренней каменки. Но если камни очень разогреты, то масла сгорают мгновенно, и ничего, кроме горелого запаха, в воздухе не появится. То есть, настои трав тоже поддавать нужно правильно. И вот как: пару раз понемногу поддайте чистой воды, а на третий, когда камни немного остыли, уже настой.

В некоторых печах, кроме закрытой каменки для горячего пара, есть открытая, как раз для ароматерапии. В них камни не разогреваются до запредельных температур. И на этих камнях масла испаряются, а не сгорают. На такие открытые камни настой или воду с растворенным ароматическим маслом можно лить сразу.


Можно ли ходить в баню при болезни?

Сразу поддавать настоем трав можно и на камни,  уложенные сверху над металлической печью. Так делают, когда возводят вокруг металлической печи экран: верх печи оказывается открытым, и чтобы прикрыть этот источник жесткого излучения, на стенки экрана укладывают сетку, а на нее камни для бани.

Похожие темы:
Нейтрофилы при пневмонии у детей
Острая пневмония у детей лечение профилактика
Какое лечение назначают детям при пневмонии

Испарение при помощи печи — далеко не единственный способ сделать воздух целебным. Можно еще поступить так:

  • Тем же настоем протереть полоки и окатить стены. Они тоже нагреты неслабо, но далеко не так, как печь. Испарять будут медленно и постепенно. Но только обратите внимание, что настои, имеющие интенсивный цвет, окрасят древесину. Если она у вас светлая, лучше этот способ не использовать.
  • Если есть травы или хвоя свежие, их можно разложить в парилке.
  • Можно сухие травы запарить, как веник, и так поставить в парилке.
  • Налить несколько капель эфирного масла в посуду с горячей водой.

Как запаривать настои трав для целебного пара

Дело в том, что приготовление чая из трав и настоя для пара отличается. Нужны другие дозировки, и время выдержки. Некоторые настои можно заготовить для хранения. В них тогда добавляют спирт.

Липовый пар

250 г сухого липового цвета залить литром кипящей воды, закрыть крышкой, укутать и настоять 6 часов. Перед применением процедить. Если настой будет храниться, в него добавить 250 мл спирта.

Этот раствор получается концентрированным, его нужно использовать в разбавленном виде: 1 стакан на 3 литра воды. Этот тот пар, который помогает лечить простуду в бане. Полезен он и при насморке.

Эвкалипт

Если есть у кого-то эвкалиптовый веник, можно его использовать при простудах, вирусах, насморке, кашле, помогает при гайморитах и фронтитах и т.д.

Веник из эвкалипта долго готовить не нужно. На пару мгновений опускаем в горячую (но не кипящую) воду, затем на 3-5 минут укладываем в холодную. Напоследок обливаем кипятком. Если делать эту процедуру в парилке, то только от запаривания веника по всему помещению распространяется характерный аромат. Воду, которая осталась от запаривания, можно лить на камни — эффект будет даже лучше, чем от масел.

Если веника нет, используют ароматические масла. В 3 литра горячей воды добавляют 5-6 капель, и это раствор выливают на камни.

Чабрец и душица

Травы разные, но рецепт приготовления одинаковый. 250 граммов травы заливают литром воды. Доводят на медленном огне до кипения. Кипятят около 5 минут под закрытой крышкой. Выключив огонь, оставляют на 50-60 минут настаиваться. Полученный настой процеживается.

Для получения лечебного пара на три литра горячей воды берут ¼ стакана настоя. Для длительного хранения к концентрату добавляют 250 мл спирта.

Пар с чабрецом полезен в бане при кашле, а при радикулитах кашицу из запаренных растений прикладывают к больным местам. Душица хороша при бронхитах. Если смесь этих запахов не вызывает у вас раздражения, для облегчения бронхита и лечения насморка можно использовать смесь.

Ромашка, смородина, шалфей, крапива, малина, лимонник, кипрей

Готовятся они все по одному рецепту. 200-250 гр. Травы заливают литром холодной воды, доводят до кипения, и кипятят на медленном огне около 20 минут. Оставляют на час под крышкой. Затем отцеживают. Для пара используют ¼ часть стакана на 3 литра горячей воды.

Что пить

Чай из целебных трав заваривается по другим правилам. Берете пару ложек травы, заливаете горячей, но не кипящей водой. Чашку накрываете блюдцем. Через 10 минут настой готов.

Но не всегда в бане есть возможность заваривать чай. Тогда можно напиток взять с собой в термосе. Колбу споласкивают горячей водой, засыпают трав из расчета по 2 чайные ложки на стакан, заливают горячей водой. Пока доедете до бани, чай запарится, будет крепким и ароматным.

О том, какие травы использовать при заболеваниях, знают почти все, а вот какие усиливают потоотделение — немногие. Так вот, чтобы «потелось» активнее надо выпить липовый цвет, или заварить цветки бузины, хороши также чернобривцы. Все знают, что варенье из малины тоже имеет потогонный эффект, но интересно, что чай из стеблей малинника имеет практически такое же воздействие, как малиновое варенье.

Веники в бане при болезнях

Эта процедура — авторское изобретение нашего народа. Правильно подобрать и запарить веник — целое искусство. Самые распространенные у нас — дубовые и березовые, а при болезнях полезны еще из хвои, эвкалипта. Многие любители банных процедур специально в веник добавляют несколько веток лечебных трав ии прячут в середину пару веток хвои и можжевельника — в чистом виде не всякая кожа выдержит такой массаж. А спрятанные в листве они отлично стимулируют кровообращение, не доставляя особо острых (в прямом смысле) ощущений.

Веники можно использовать для лечения следующих болезней:

  • березовый — для отведения мокроты из бронхов, для улучшения внешнего вида кожи;
  • крапивный веник имеет отхаркивающие свойства, положительно влияет на нервную систему;
  • эвкалипт — общее антисептическое и антимикробное действие, облегчают дыхание, способствуют разблокировке носоглотки;
  • можжевельник, пихта  — антибактерицидное и противовоспалительное действие, улучшает дыхание;
  • липовый — жаропонижающее и противовоспалительное действие, очищает бронхи;
  • ольховый веник — отличное средство при простуде и кашле — облегчает отхождение мокроты.

Как запаривать все эти веники читайте тут.


Использованные источники: https://baniwood.ru/lechim-v-bane-nasmork-prostudu-i-gripp.html

4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
scionclub.ru

Комментарии закрыты.